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健康指南针应用程序是您改善健康的指南。您的新应用程序提供个性化的健身和减肥计划,交互式工具,以帮助您实现目标,以及一种有趣的方式,可以竞争并保持动力,以改善健康。
您的健康指南针将使您获得诸如:
健身和减肥计划
- 这些个性化计划将帮助您实现和维护健康目标。每周,您都会收到详细的膳食计划和/或锻炼程序。您还将获得激励性建议,文章,技巧和工具来指导您。
营养指导和跟踪
- 通过我们广泛的食物图书馆轻松地跟踪食物摄入量,创建自己的餐点,并从大型食谱中选择,并带有预先杀死的营养条目来制定餐食计划。
健身指导和跟踪
- 跟踪您的日常活动,或者根据您的目标和当前的健身水平,有进步的锻炼计划供您选择。每个练习都包括我们广泛图书馆的详细描述和视频演示。
健身和减肥挑战
- 挑战旨在激励您的健康旅程,无论您当前的健身水平如何……。他们也很有趣!
硬件集成
- 喜欢问责制,但不喜欢日记吗?无缝将您的Fitbit设备,极性心率监视器或其他各种设备连接到您的健康指南针帐户,您的数据将流入您的新应用程序中。
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