My Health Compass

เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ

แอพ Health Compass เป็นแนวทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แอพใหม่ของคุณให้โปรแกรมการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักส่วนบุคคลเครื่องมือโต้ตอบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและวิธีที่สนุกสนานในการแข่งขันและมีแรงจูงใจในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น

เข็มทิศสุขภาพของคุณจะช่วยให้คุณเข้าถึงคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเช่น:

โปรแกรมการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก

- แผนส่วนตัวเหล่านี้จะช่วยให้คุณบรรลุและรักษาเป้าหมายสุขภาพของคุณ ในแต่ละสัปดาห์คุณจะได้รับแผนอาหารโดยละเอียดและ/หรือการออกกำลังกาย นอกจากนี้คุณยังจะได้รับคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจบทความเคล็ดลับและเครื่องมือในการแนะนำคุณ

คำแนะนำด้านโภชนาการและการติดตาม

- ติดตามการบริโภคอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยห้องสมุดอาหารที่กว้างขวางของเราสร้างอาหารของคุณเองและเลือกจากการเลือกสูตรอาหารขนาดใหญ่พร้อมรายการโภชนาการก่อนวารสารเพื่อสร้างแผนอาหาร

คำแนะนำการออกกำลังกายและการติดตาม

- ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณหรือขึ้นอยู่กับเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณมีแผนการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าเพื่อให้คุณเลือก แบบฝึกหัดทุกครั้งจะมีคำอธิบายโดยละเอียดและการสาธิตวิดีโอจากห้องสมุดที่กว้างขวางของเรา

ความท้าทายด้านการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก

- ความท้าทายได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นคุณในการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณไม่ว่าระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไร…. พวกเขายังสนุกมาก!

การรวมฮาร์ดแวร์

- ชอบความรับผิดชอบ แต่ไม่ชอบวารสาร? เชื่อมต่ออุปกรณ์ Fitbit ของคุณอย่างราบรื่นจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจขั้วโลกหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่หลากหลายเข้ากับบัญชีเข็มทิศสุขภาพของคุณและข้อมูลของคุณจะไหลเข้าสู่แอพใหม่ของคุณ

ไม่มีการสมัครสมาชิก? คุณยังสามารถลองเราได้ในขณะนี้และเริ่มติดตามความฟิตและโภชนาการของคุณ