My Health Compass

Desfrute de milhões dos mais recentes aplicativos do Android, jogos, músicas, filmes, TV, livros, revistas e muito mais. A qualquer hora, em qualquer lugar, em seus dispositivos.

O aplicativo Health Compass é o seu guia para melhor saúde. Seu novo aplicativo fornece programas personalizados de fitness e perda de peso, ferramentas interativas para ajudá -lo a alcançar seus objetivos e uma maneira divertida de competir e permanecer motivado em sua jornada para melhorar a saúde.

Sua bússola de saúde levará o acesso a ótimos recursos como:

Programas de fitness e perda de peso

- Esses planos personalizados o ajudarão a alcançar e manter seus objetivos de saúde. A cada semana, você receberá um plano de refeições detalhado e/ou rotinas de exercícios. Você também receberá conselhos, artigos, dicas e ferramentas motivacionais para guiá -lo.

Orientação e rastreamento nutricional

- Rastreie facilmente sua ingestão de alimentos com nossa extensa biblioteca de alimentos, crie suas próprias refeições e escolha entre uma grande seleção de receitas com entradas nutricionais pré-históricas para criar um plano de refeições.

Orientação e rastreamento de condicionamento físico

- Acompanhe sua atividade diária ou, com base em seus objetivos e no seu nível de condicionamento físico atual, existem planos de exercícios progressivos para você escolher. Todo exercício inclui uma descrição detalhada e demonstração de vídeo da nossa extensa biblioteca.

Desafios de fitness e perda de peso

- Os desafios são projetados para motivá -lo em sua jornada de saúde, independentemente do seu nível atual de condicionamento físico…. Eles também são muito divertidos!

Integração de hardware

- Como responsabilidade, mas não gosta de diário? Conecte perfeitamente seu dispositivo Fitbit, Monitor de freqüência cardíaca polar ou uma variedade de outros dispositivos à sua conta de bússola de saúde e seus dados fluirão para o seu novo aplicativo.

Não tem uma assinatura? Você ainda pode nos experimentar agora e começar a rastrear sua aptidão e nutrição.