My Health Compass

Profitez des millions des dernières applications Android, jeux, musique, films, télévision, livres, magazines et plus encore. À tout moment, n'importe où, sur vos appareils.

L'application Health Compass est votre guide pour une meilleure santé. Votre nouvelle application propose des programmes personnalisés de fitness et de perte de poids, des outils interactifs pour vous aider à atteindre vos objectifs et une façon amusante de rivaliser et de rester motivée dans votre voyage vers une meilleure santé.

Votre boussole Health vous permettra d'accéder à d'excellentes fonctionnalités comme:

Programmes de fitness et de perte de poids

- Ces plans personnalisés vous aideront à atteindre et à maintenir vos objectifs de santé. Chaque semaine, vous recevrez un plan de repas détaillé et / ou des routines d'entraînement. Vous recevrez également des conseils de motivation, des articles, des conseils et des outils pour vous guider.

Guidance nutritionnelle et suivi

- Suivez facilement votre apport alimentaire avec notre vaste bibliothèque alimentaire, créez vos propres repas et choisissez parmi une grande sélection de recettes avec des entrées nutritionnelles pré-journaliers pour créer un plan de repas.

Conseils et suivi de la condition physique

- Suivez votre activité quotidienne ou, en fonction de vos objectifs et de votre niveau de remise en forme actuel, il existe des plans d'entraînement progressifs à choisir. Chaque exercice comprend une description détaillée et une démonstration vidéo de notre vaste bibliothèque.

Défis de fitness et de perte de poids

- Les défis sont conçus pour vous motiver dans votre parcours de santé, peu importe votre niveau de fitness actuel…. Ils sont aussi très amusants!

Intégration matérielle

- comme la responsabilité, mais vous n'aimez pas le journal? Connectez de manière transparente votre appareil Fitbit, votre moniteur de fréquence cardiaque Polar ou une variété d'autres appareils à votre compte de boussole Health et vos données vont dans votre nouvelle application.

Vous n'avez pas d'abonnement? Vous pouvez toujours nous essayer dès maintenant et commencer à suivre votre forme physique et votre nutrition.