Все, что вам нужно для отслеживания ваших тренировок в тяжелой атлетике.
• Запланируйте тренировки дни, недели или месяцы заранее, или отслеживать их на лету
• Выберите из более чем 300 встроенных упражнений или создайте свои собственные
• Просмотреть показатели производительности, такие как личные записи, процентные распады мышечных групп работали, 1RM прогресс, общий прогресс объема и многое другое
• Отслеживайте прогресс на веса - введите свой вес и прикрепите фотографии к определенным датам
• Собираться сделать тягу с 45,45,35,25 и по 5 с каждой стороны? Сэкономьте время с быстрым входом - нажмите значки пластины для одной стороны и тяжелой, рассчитайте сумму для вас
• Сохраняйте ваши данные в безопасности с помощью резервного копирования Auto Cloud и синхронизации перекрестных устройств