MobilityWOD

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Esta aplicación está destinada a un punto de salto para que los atletas comiencen sistemáticamente a abordar sus tejidos desagradables y la movilidad de las articulaciones de Grody. Sé genial. Úselo bajo su propio riesgo y deténgase si cree que le va a lastimar, su columna vertebral saldrá de su garganta o su cara se atraviesa. Pero comprenda que debe ser responsable de su propio negocio. No espere hasta que necesite una rodilla nueva. Pony arriba.

El entrenador Kelly Starrett recibió su Doctor en Fisioterapia en 2007 de Samuel Merritt College en Oakland, California. Antes de comenzar su propia práctica de fisioterapia en San Francisco CrossFit, uno de los primeros 50 afiliados de CrossFit, practicó fisioterapia basada en el rendimiento en la clínica de piedra de renombre mundial.

Los clientes de Kelly han incluido medales de oro olímpicos, ciclistas del Tour de Francia, esquiadores extremos de clase mundial y medallistas de X-Games, bailarines con Smuin, San Francisco y Sacramento Ballet Companies, personal militar y atletas competitivos de división de edad.