Good Posture

¡Te ayudará a aprender cómo pararte y sentarte directamente de una vez por todas!

¡El objetivo de este Methode es ayudarlo a pararse y sentarse directamente de forma natural y espontánea!

Descubra el metododo aquí: www.goodposture-training.com

Thanks to a recurring reminders, Good Posture app will walk you through progressive training of your back's deep muscles. ¡También tendrá el hábito de pararse y sentarse directamente, hasta que sea natural para usted!

La aplicación incluye:

- Un video de demostración de cómo estar recto. No significa empujar demasiado fuerte sobre tu espalda para mantenerlo completamente recto

- La descripción de los dos ejercicios de fuerza específicos para los músculos de la espalda que ayudan a mantener la postura recta.

-La descripción del Good Posture , que también puede encontrar en Internet: www.good-posture-training.com

- Una herramienta de notificación para los ejercicios en la fase activa.

- La herramienta de notificación recurrente en la fase pasiva.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 2.6?