Balance Diet

نصائح لنظام غذائي متوازن وصحي.

هناك دليل جيد على أن تناول نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من خطر السمنة والأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان.

يحتوي الطعام الذي تتناوله على عدة أنواع مختلفة من العناصر الغذائية ، وكلها مطلوبة للعديد من العمليات الحيوية في جسمك.

يمنحك هذا التطبيق جميع النصائح لنظام غذائي متوازن وصحي.

محتويات التطبيق:-

* نصائح صحية.

- نصائح الصحة العامة.

- نصائح صحية للأطفال.

- نصائح صحية للنساء.

- نصائح صحية للرجال.

وأكثر من ذلك بكثير ...

* نصائح التغذية.

- نصائح التغذية العامة.

- نصائح التغذية للأطفال.

- نصائح التغذية للنساء.

- نصائح التغذية للرجال.

وأكثر من ذلك بكثير ...

* خطة النظام الغذائي.

- جسم هزيل.

- ربح العضلات.

- فقدان الوزن.

- اللياقة العامة.

* العلاجات المنزلية.

- الحموضة.

- آلام الظهر.

- فقدان الوزن.

- صداع.

وأكثر من ذلك بكثير ...

* مصادر فيتامين.

- فيتامين أ.

- فيتامين ب

- فيتامين C.

- فيتامين د

وأكثر من ذلك بكثير ...

* مصادر المعادن.

- الكالسيوم.

- الفيبر.

- حديد.

- الزنك.

وأكثر من ذلك بكثير ...

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.2