Athletic Journal - 進步方式!
每個運動員都跟踪自己的訓練過程。筆和紙對於運動員和自己的設備一樣必不可少。或者,至少是。因為現在您需要的只是Athletic Journal 。
該應用程序使您可以實時跟踪整個鍛煉過程,併計劃培訓以稍後實現。
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Athletic Journal是分析的絕佳工具,描述了培訓過程的每個小細節。您可以評論每種方法,存儲有關權重的信息以及重複練習所需的次數。您可以徹底分析鍛煉,跟踪不足收益背後的原因,並製定一個新的,更有生產力的鍛煉計劃,以實現我們的應用程序。
最後,時尚的界面將有助於使工作變得不那麼單調。